יום חמישי, 16 במאי 2019

זה רק ספורט, או שלא.

ספורט ואני זה סיפור אהבה- שנאה שנמשך בערך מאז שאני זוכרת את עצמי.
במשך כשלושה עשורים מחיי עסקתי כמעט בכל ספורט אפשרי.
מחול, רכיבה על אופניים, כדורגל, כדורעף ומה לא.
אני זוכרת את עצמי בתור נערה, מקפידה על הליכות יומיומיות קבועות בפארק העירוני, סתם ככה, בשביל הכיף.
כשהתבגרתי, התחתנתי והפכתי לאמא, הספורט נהיה לאמצעי לשמור על הגזרה, לחזור לגזרה ולהרגיש בן אדם ולא בטטה מהלכת.
ככל שעברו השנים, לאט לאט התעייפתי מהמרוץ הזה (תרתי משמע) אחרי הגזרה שהייתה וכנראה לא תחזור לעולם.
עדיין מצאתי את עצמי משתתפת במשך חמש שנים, שלוש- ארבע פעמים בשבוע, בשיעורי מחול וזומבה. עושה מנוי לחדר כושר ועולה על כל מיני מכשירים שבמצבים מסויימים היו נראים כמכשירי עינויים לכל דבר ועניין.
עד שהתעייפתי סופית ופרשתי.
לגמרי.
בבום.
בשלב מסויים, כשהמחשבות על לעשות ספורט עדיין ניקרו בראשי, החלטתי שמה שיעזור לי לשמור על הכושר הוא מכשיר כושר ביתי. 
כן, כן. גם אני נפלתי בזה.
אתם בטח כבר מנחשים איך זה נגמר בינינו (רמז, המכשיר כרגע משמש כקולב/ארון).
בכל אופן, כרגע אני נמצאת בתקופת ההתבטטות שלי. 
זזה מאוטו וחזרה.
משתדלת שלא לעלות יותר מקומה וחצי ומקפידה לא לעשות כושר בכלל.
האם אני מאושרת מזה? לא ממש. 
עם זאת, עדיין לא מצאתי את מינון הספורט הנכון ואת המחשבה שתדרבן ותיקח אותי אל האתגר הבא- ריצת מרתון!
בכל אופן, אם יש לכם מחשבות ורעיונות שיגרמו לבטטה כמוני, לצאת מהקונכיה ולהתחיל לזוז- אשמח לשמוע.
אז עד התבטטות מוצלחת לכולנו :-)

יום שלישי, 23 באפריל 2019

מה נשתנה?



לעיתים, אנו לא מצליחים לראות באופן מידי את השינויים שקורים בחיינו.

אך אם נסתכל מצד, מלמעלה, או מכל כיוון שרק תרצו, בהחלט ניתן לזהות את השינויים ואף לטפוח איזו טפיחת שכם עצמית קטנה. 

אחד השינויים הגדולים שעשיתי בתקופה האחרונה הוא הרצון לחיות את החיים לא בדיעבד.
לא לעשות דברים כי "זה מה יש" או כי "אין מה לעשות".
אגב, אלה שני הביטויים שקצת מרגיזים אותי בגלל הפסיביות שבהם.
נולדנו לפעול, לעשות, להשפיע וליצור. 
אז למה להתחבא מאחורי "אין מה לעשות"? שהרי תמיד יש מה לעשות.
תמיד!


בשלב מסויים בחיי הבנתי שאם אני לא אחיה בהתאם לבחירות שלי 
ולפי הרצונות הטבעיים שלי, אני אמצא את עצמי בגיל 80 מספרת לנכדיי כמה החיים חמקמקים ובלתי מספקים.
בינינו, הכי קל להאשים את החיים.


החלטתי שלא בא לי להסתתר יותר מאחורי אילוצים וקשיים

בא לי צבעוני, חי וקופצני. 
בא לי לשמוח ולקבל החלטות שייקחו אותי קדימה.


השנה מצאתי את עצמי עוזבת עבודה שקראתי לה משרת 
החלומות כי הבנתי שהיא כבר לא החלום שלי יותר


השנה הבנתי שאני לא רוצה לבזבז עוד רגע בחיי על לשנוא את ה- 25 קילו שנוספו לי ב- 20 השנים האחרונות.
 
הבנתי שאני רוצה ויכולה לקבל את עצמי מבלי להיות הגרסה המושלמת של עצמי שנמצאת אצלי בראש כבר כמה עשורים.


השנה התחלתי לפעול למען היעוד שלי והכרזתי לעצמי על עצמי בקול גדול
אז אם תשאלו אותי מה השתנה אצלי השנה, אענה שהכל השתנה.


קיבלתי את עצמי במתנה ואין שינוי שהוא גדול מזה.

יום שבת, 16 במרץ 2019

שו האדה "אמא שפויה" ?


הודעתי לילדיי שהחלטתי להתחפש לאמא שפויה.
"אין כזאת תחפושת ואין דבר כזה אמא שפויה!" צעקו ביחד המטורזנים וניפצו לי את האשליה המתוקה וגם את צלחת הקוסקוס שעמדה בדיוק בקצת השולחן.

לא יודעת מה עשיתי בכל שנות אימהותי שגרם לבנדיטים החמודים שלי להטיל ספק בעובדה שאני מסוגלת להיות גם אמא וגם שפויה. מי שמכיר אותי לפני שהפכתי לאמא יכול להעיד שאני בהחלט שפויה ברוב שעות היממה. בכל אופן הייתי. לכן אין סיבה שלא אהיה גם עכשיו.

עם יד על הלב, אני באמת מנסה להיות אמא מקבלת ומכילה שהכל זורם אצלה על מי מנוחות, בשלווה ובהורמוניה הדדית.

טוב, אולי חוץ מהשכמות בוקר. מודה ומתוודה שלפעמים ההשכמות מקבלות אופי קצת צרחני ומי שנהנה מזה הכי הרבה אלו השכנים שמתעוררים לצלילו של קולי הערב.
בנוסף, יכול להיות שהספק של הילדי בשפיותי נובע מהלחץ שמתווסף לנסיעות האינסופיות בהן אני משמשת כנהגת מונית, שמפזרת, אוספת ובזמנה החופשי מפרידה ללא הצלחה ילדים שמכסחים אחד לשני את הצורה במושב האחורי.

בארוחת הערב אני ממש משתדלת להיות הכי רגועה ונינוחה שאני יכולה. מחקרים רבים מוכיחים שארוחת ערב משפחתית תורמת רבות להתפתחות האישית של הילד ואצלנו גם להתפתחות המיגרנה של האמא כי מי שם עגבניה על השיש ומורח עליה קוטג' עם ידיים, מי???

כשהעסק מגיע למתבגרים כל מה שמעניין אותם בדרך כלל זה האוכל שיש או אין בבית ומתי יהיה האוכל בבית והאם אני יכולה לתת להם כסף כדי לקנות אוכל כשהם מחוץ לבית. יש עוד כמה סוגיות שמעסיקות אותם אבל מאוד קשה לרדת לעומק הדברים כי בדרך כלל הם נאמרים בצרחות מחרישות אוזניים או במלמול מעורבב בלעיסות מסטיק. המתבגרים שלי הם האוצר שלי. רק חבל שלשים את הגרביים המלוכלכות שלכם בכביסה לא נכלל בסדר היום העמוס שלהם.

אחרי כל זה, כשאני מסתכלת על המצב מהצד אני יודעת שאני בהחלט ממש שפויה יחסית למה שהייתי יכולה להיות. הלחץ, העצבים, השגרה שמהולה בבלת"מים, העומס, הרעב והעייפות בהחלט היו יכולים להפיל אותי לקרשים אבל לא. אני עומדת איתנה מול כל אלה ומכריזה בגאון- אני לא צריכה להתחפש לאמא שפויה כי אני כבר כזאת, בכבודי ובעצמי. שמי שחושב אחרת כדאי שישמור את זה לעצמו, כי אי אפשר לדעת מה עובר אצלי בראש!  


(פורסם לראשונה באתר מגזין פנימה "עלמה"- http://pnima-magazine.co.il/?p=2877)


יום שישי, 1 במרץ 2019

חיה בסרט וטוב לי!


למרות שכבר חשבתי שאני ממש מכירה את עצמי ואין מצב שאופתע ממשהו חדש, השבוע זה קרה.
תוך כדי שיחה קצרה שניהלתי עם קולגה לעבודה, הבנתי שאני אשכרה חיה בסרט.

איזה קטע!

מה שכולם אומרים עלי כל הזמן הוא באמת נכון.
אני חיה בקצב שלי, עם ההחלטות שלי - שאני מקבלת לגמרי בהתאם למה שאני מרגישה או חושבת. ובגדול - לא באמת אפשר להכניס אותי לאיזושהי משבצת שתקל על החיים ובעיקר על הסביבה.
הייתי אפילו אומרת שאני קצת קשה לריסון. יעיד על כך בעלי שנאלץ להתמודד לא פעם עם הר געש מהלך על שתיים ולו מטפחת על הראש.

מבלי לשים לב, אני גורמת לעצמי להיות סוג של תופעה קטנה. דוסית עם מנוי לכל המשפחה לספרייה באחת הערים האליטיסטיות בארץ. צמחונית לא מוצהרת, אוהבת חיות שהיא גם אמא למשפחה ברוכת ילדים. תושבת בנימין (איפה זה בכלל?!) שמכורה לרשתות החברתיות ולכל דבר חדש הקשור למדיה ולתקשורת.

חוסר משבצת מוגדרת מאוד מקשה על הסביבה להבין תחת איזו קטגוריה לתייג אותי. למגזר הדתי אני נראית כביכול לגמרי נורמלית. לעיתים אפילו יש לי מראה קצת "דודתי" כזה, כשנגמרים לי כל הבגדים המגניבים בארון. מצד שני, אני הראשונה שתתלהב מעדר כבשים או מגור כלבים שהלך לאיבוד, ולא רק זה - אני גם אצלם ואעלה הכל לאינסטגרם. אז מה נסגר עם הדוסית הזאת? ובכלל, על סמך מה היא מקבלת את ההחלטות שלה, ולמה הרבה פעמים הן כל כך הזויות?
למה שמישהו יחליט לעבור לדירה חדשה ביום של המעבר לדירה הנוכחית, או יעביר את ילדיו למסגרות חינוך חדשות כשהם באמצע שנת הלימודים? מי עוזב משרת חלומות, כשיש כל כך הרבה אנשים שהיו מתים לעבודה כזו? התשובה לכל זה היא - אני.

ברגע שאני ממצה ומרגישה שהגעתי לתקרת הזכוכית של עצמי - אני ממשיכה הלאה. החיים קצרים מכדי למחזר חלומות שכבר הוגשמו, ויש כל כך הרבה חלומות ששוכבים בצד ומחכים לתורם. לא חבל עליהם?
השבוע גיליתי שאני אכן חיה בסרט, אבל התגלית הגדולה באמת הייתה שאני חיה בסרט וטוב לי. אחרי שלושה וחצי עשורים בעולם הזה, אני לא מתרצת את עצמי ולא מסבירה את החלטותיי. על ידי הימצאותי בסרט הזה, אני מרגישה שאני יכולה להגשים כל דבר שרק ארצה. ואם אחליט להיות נורמלית ולנחות על הקרקע - אני עלולה להתרסק ולא להצליח לעשות אף צעד נוסף לעבר המטרות שהצבתי לעצמי.
אני יודעת שזה עלול להישמע קצת מוזר לכל הספקנים, אבל מסתבר שיש עוד אנשים כמוני שסובלים מאותה תסמונת בדיוק.

אז אם אתם רואים מישהו עם אש בעיניים שלעיתים החלטותיו לא ממש מסתדרות לכם עם כל מה שחשבתם עד היום - זכרו שכל אחד מאיתנו חי בסרט של עצמו, וזה שהסרט של האחר לא בשפה שאתם מכירים לא הופך אותו לפחות לגיטימי.
צפייה נעימה.


יום שבת, 9 בפברואר 2019

בין שקיעה למקלחת

למרות שאני אחת שמנסה בכל מצב להפוך לימונים ללימונדה, לפעמים גם לי יש ימים קשים של צרחות מחרישות אוזניים, שקיות אשפה שנשפכות על הנעליים ומעדנים שמתפוצצים בתוך האוטו.

כדוסית שאמורה להודות, להתפלל, להודות, לברך, להתפלל וכו', מרוב הבלת"מים מצד אחד ומרוב השגרה מהצד השני, זה לא ממש משאיר לי זמן או כוח להתחבר ליופי שבבריאה ולראות את גדולתו של הקב"ה בעולם הזה.

השקיעות הן אלו שמאפסות אותי ומזכירות לי כמה הוא אוהב ורוצה לשמח אותי במשהו סימלי וקטן כמו לצבוע את כל השמיים בצבעים מרהיבים, וכל זה במיוחד בשבילי.

אני עוצרת רגע את הצרחות ואת האיומים המחנכים שלא תורמים מאומה, עושה הפסקה עם המקלחות, יוצאת החוצה ומסתכלת על התמונה הנפלאה הזו שעוד שנייה תעלם.


מה רבו מעשייך ה'!
מה זה בשבילך לצבוע את השמיים בכל גווני הקשת. מה זה בשבילך להזיז הרים ולפתוח ימים.


כל אלו הם כלום לעומת גדולתך וכוחך בעולם.
אז אנא ממך, שמע את תפילתי ועשה שהיום הם ילכו להתקלח לבד.
בעצמם. בלי שאצעק. רק הפעם.

יום חמישי, 6 בדצמבר 2018

קומי תהיי כל מה שבא לך


אשתף אתכם בגילוי נאות - אני צאצאית למשפחת אקדמאים מלומדים. ואני לא אומרת את זה בגאווה או בשחצנות. ההפך. כאחת שגדלה על חידות מתמטיות, דיונים על תאוריית ניוטון וחוקי פיזיקה שונים, הייתי אמורה לספוג את אהבתי למספרים וריאליזם עוד בינקותי. אבל מה לעשות שכתינוקת לא ינקתי וכנראה זו הסיבה שהאהבה הזאת לא עברה אליי. ומה כן עבר? הרבה כישורים אחרים, אבל לצערי הם היו פחות נחשבים בעולם בו גדלתי ובעיקר בעיני הוריי. "הומני? מה יש לעשות עם הומני" - משפט ששמעתי בכל פעם שניסיתי להתקרב למשהו שקצת שיקף את מה שאני.


היו שנים שניסיתי להיות נורמלית וריאלית ולאהוב את כל המקצועות הנורמליים והריאליים שיביאו אותי אל פיסגת האושר ברגע שאמצא את עבודת החלומות הנורמלית עם הכנסה ריאלית, אבל זה לא ממש צלח.
שנים של מאבקים פנימיים ובנייה עצמית הביאו אותי להבנה, שאני יכולה לעשות הרבה תפקידים אבל אהיה שמחה רק אם אעשה את מה שנולדתי בשבילו, וכנראה זה לא יהיה משהו ריאלי.

לאחר כמעט ארבעה עשורים בעולם הזה החלטתי שאני עומדת על שלי ולא מתנצלת או מתביישת במה שאני. ככה נולדתי וכנראה זה מה שהעולם צריך ממני.

אבא שלי, איש חביב למדי ובעל תארים רבים, לא הסתיר את אכזבתו, ולאחר מחשבה החליט שהוא לא עושה את אותה הטעות עם הנכדים שלו. מישהו חייב לצאת נורמלי במשפחה הזאת סוף סוף!

אבל מה לעשות שאת הנכדים שלו אני כן הינקתי וכנראה הם כן ספגו מנה גדושה של הומניות בשילוב כל מיני כישרונות הזויים. זה שר וזה מצייר. זאת רוקדת בכל רגע נתון, וההיא - כל מה שמעניין אותה זה לקרוא ולכתוב.

מצאתי את עצמי במאבקים פסיכולוגיים מול אבא שלי, שמנסה להציל את נכדיו ואני מתעקשת שלא יעשה את זה.
"מה היא תעשה עם ריקוד? מה, אנחנו בחו"ל? איך היא תתפרנס מזה? הייטק זה הדבר הבא. מעבדות מחשבים! שם הכסף!", הסביר לי אבי בקול רועד מדאגה.
"אבל אבא, נראה לך שהיא תהיה מסוגלת לשבת במעבדה מול מחשב? אחרי חצי שעה היא תברח משם", אני מנסה לדבר אל לבו בעדינות, אבל הוא בשלו.

אני תופסת את הבת הרקדנית שלי לשיחה. אולי באמת אני מפספסת משהו והילדה גאון מחשבים מוסתר. "תגידי, מה דעתך על עבודה במעבדת מחשבים? לפתח דברים, ליצור דברים חדשים.  מדובר בעבודה מכובדת ומתוגמלת מאוד", אני עושה יח"צ דלוח מול הילדה.
"אמא, מה קרה לך? למה את מדברת ככה? ממתי העיקר זה תגמולים? את תמיד אומרת שלכל אחד יש את התפקיד שלו ואת השליחות שלו בעולם. איך אבצע את שלי אם אשב כל היום באיזו מעבדה", עונה לי בנחרצות ילדה שעוד לא בת 14.

וואללה. צודקת. לרגע הושפעתי וברחתי למקום של פחד ודאגה, ולכן באתי אליה עם הספקות שלי.
הפחד הוא האשם בכל. הוא הבולם, הסוגר והאויב הכי גדול של האמונה. הוא זה שלא נותן להתקדם, לצמוח ולהתחדש. והנפש כל כך רוצה להתחדש ולהאמין. הנפש בוכה מהבלבול הזה ורוצה להיות ברורה ומדוייקת עם עצמה.

"קום, תהיה כל מה שבא לך!", שרה הנפש ביחד עם שלמה ארצי. ואני מגרשת את הדאגות, מסתכלת על ילדיי, ומודה על הזכות לגדל ילדים מוכשרים ונורמליים למרות חוסר הריאליזם שבזה.

יום שני, 1 באוקטובר 2018

זיק של רוחניות

נכנס אלול, והופ - פתאום צריך להתעורר. ולי, אחת שברשימת תחביביה כתוב "לישון", להתעורר זה אחד הדברים הקשים שיש. אבל כפי שאבא שלי אומר - בחיים לא עושים רק מה שרוצים.
להתעורר. האמת היא שכבר שבועיים אני מנערת את עצמי להתעוררות מסיבית. מידי פעם פוקחת עין ושוקעת שוב בתרדמת נפשית עמוקה. יאללה. קומי כבר. הזמן שלך מוגבל, אני גוערת בעצמי, אבל משהו בפנים כאילו נהיה קצת אדיש או סתם עייף.
איפה כל הרוחניות שעטפה אותי בכל צעד שעשיתי כשהייתי בת 16, או 17, או 20? לאיפה זה נעלם? איפה הכוח שסחף אותי לסליחות בכותל באמצע הלילה אחרי שעות של הדרכה על הרגליים? איפה הפרפרים שהרגשתי בכל פעם שהייתי חושבת על יום הדין ועל חשבון נפש?
לפעמים אני אוהבת לתרץ את המצב בשגרה השוחקת ובעומס, ולכן גם במקרה הזה אני שוקלת להכניס אותם לתמונה. זה הלחץ שעשה אותי כזאת פרקטית ולא רוחנית. אין לי הסבר אחר לזה.
לעתים אני מרגישה פרץ של שמחה רוחנית כזאת, כמעט ברסלבית. בריזת אוויר ושקיעה, נוף הרים עוצר נשימה, צליל שמושך את הלב, והופ משהו בפנים קצת רוטט ונפתח.
נפתח ונסגר חזרה, ואני חוזרת להיות רדומה ומאובנת.
השנה, בראש חודש אלול, באה אלינו אורחת מיוחדת ביותר. היא נכנסה דרך החלון שבחדר הילדים, התיישבה על התריסים הפתוחים, ולא התביישה לקבוע עובדות בשטח. זיקית באורך של 40 ס"מ עם אופי חזק ואחיזת עלים איתנה. קראנו לה סימי.
סימי, שקלטה בחושיה המחודדים שמדובר בבית עם אישה במצב רוחני ירוד, החליטה לעודד אותי בביקורים קבועים, שהרי אין כמו העלאת רוחניות על ידי ביקורי זיקיות.
היא היתה יורדת מהעץ שלה ישירות אל החלון, מתיישבת על התריס, ומחכה שמישהו יגיד לה שלום. הילדים התרגלו לסימי והקפידו לסגור את הזכוכית פן תחליט לעשות צעד נוסף לקראת מיסוד היחסים.
וכך מצאתי את עצמי חולקת את חלוני עם זיקית ירוקה ממשפחת הזוחלים.
זיקית
אני? זוחלים? איכסה.
אם היו אומרים לי לפני עשר שנים, כשהייתי עוד צעירה ורוחנית, שאאפשר לזיקית להיכנס אליי הביתה באופן תדיר, הייתי צוחקת צחוק ענק. אבל כנראה שהשגרה השוחקת והעומס עשו את עבודתם גם כאן, וכיום לא מפריעה לי העובדה שיש זיקית בחלון. אני רואה בה את הטבע בהתגלמותו שנכנס אליי הביתה ומוצא בו הגנה ומחסה מהשמש הקופחת.
למרות שאני מזהה סימני התקרבות מצדה של סימי, עדיין היא חשדנית, וברגע שיש סכנה היא מיד בורחת חזרה לעץ. היא לא סומכת על אף אחד, הזיקית הזאת. רק על הקב"ה שברא אותה עם היכולת המופלאה להיבלע ברקע ולהחליף את צבעה לכל גוון שרק תרצה. 
הגיעה אליי זיקית רוחנית. או שבעצם כל הזיקיות הן כאלה רוחניות? אולי כל הזוחלים? או שמדובר בכל החיות בכלל?
סביר להניח שכן. שהרי בלי דעת אין מה להתבלבל. לכל כבשה ועז תועה ברור מי ברא את העולם ומול מי הם עומדים לדין וחשבון.
פתאום אני מתחילה קצת לקנא ביכולת הזאת. במשהו שהיה לי פעם ונהרס דווקא בגלל הזכות לדעת ולהבין. חיבור ראשוני ופשוט כמו החיבור של חבל הטבור הלך לאיבוד בגלל השגרה והלחץ. האם ניתן להחזירו? האם ניתן לעורר את מה שנשכח?
השנה כל תפילותיי רק לדבר הזה - להיות מחוברת. להיות מחוברת לעצמי וליכולות שאתן נבראתי. להיות מחוברת לביתי, לאישי ולילדיי. להיות מחוברת לקב"ה שברא אותי וטמן בי את היכולות שיקחו אותי הכי גבוה שאפשר.
פשוט להיות מחוברת ולהתעורר.

זה רק ספורט, או שלא.

ספורט ואני זה סיפור אהבה- שנאה שנמשך בערך מאז שאני זוכרת את עצמי. במשך כשלושה עשורים מחיי עסקתי כמעט בכל ספורט אפשרי. מחול, רכיבה על ...